Cours impro adulte débutant

- Prérequis : aucun ! Tout le monde peut improviser.

- Objectif : explorer les techniques, les codes et les valeurs de l’improvisation : l’écoute, la bienveillance, le non jugement, l’acceptation, la cohésion de groupe, la confiance en soi et en l’autre… Ressentir, jouer, réagir… Ensemble !

- Outils : exercices ludiques permettant de travailler pas à pas le lâcher-prise, la spontanéité, l’imagination, les émotions, la sincérité, la construction d’histoires et de personnages, la relation aux partenaires de jeu…

- Déroulé : l’atelier commencera par un échauffement de groupe pour « briser la glace », se mettre en énergie, se concentrer, se chauffer le corps et la voix. Des exercices en groupe, duo ou solo permettront d’aborder les notions essentielles de l’improvisation et amèneront progressivement les participants à improviser de petites scènes.

- Un maître mot : le plaisir ! Laissez-vous emporter par l’énergie collective, le fun et la confiance qui vous amèneront à vous étonner vous-même.